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群馬県の名峰・谷川岳を舞台に、紅葉シーズン真っ只中の絶景と絶品グルメを巡る極上ルート徹底ガイド
2025年11月10日(月)に放送された「帰れマンデー見っけ隊!!」では、サンドウィッチマンさんとゲストの優香さん、八木勇征さん、陣内智則さんが、群馬県の名峰・谷川岳を舞台に、紅葉シーズン真っ只中の絶景と絶品グルメを巡る旅を繰り広げました。
JR水上駅周辺の谷川地区から始まり、ロープウェイで一気に山の上へ。この番組で紹介されたルートを辿れば、谷川岳の文化、歴史、そして自然の美しさを五感で楽しめます。旅のルートと、立ち寄ったスポットの魅力を詳しくご紹介します!
「帰れマンデー見っけ隊!!」公式X
【11月10日(月)よる7時〜】📺#帰れマンデー ☀️#サンドウィッチマン の秘境旅🚶
— 帰れマンデー見っけ隊!! (@bussand_EX) November 7, 2025
全国No.1紅葉名所に輝く🍁#谷川岳 へ⛰️#優香 #FANTASTICS #八木勇征#陣内智則
日本三大岩場【#一ノ倉沢】🪨
断崖絶壁を染める紅葉絶景に大感動❗️
さらに山頂エリアにある紅葉絶景
【天空の赤い絨毯】を目指す🍁✨ pic.twitter.com/hXzIiRNRw7
旅のスタート地点:水上・谷川地区を歩く
旅は、JR水上駅周辺の谷川温泉エリアからスタート。歴史ある神社と静かな美術館で、旅の序章を飾ります。
1. 富士浅間神社:谷川岳信仰の歴史を感じる場所
谷川岳の麓に静かに鎮座するこの神社は、旅の安全を祈願するのにぴったりな場所です。
| 施設名 | 富士浅間神社 |
| ロケーション | 群馬県利根郡みなかみ町谷川533番地 |
| 人気の秘密 | 古来、火山を意味する「浅間(あさま)」の名を持つこの神社は、谷川岳自体を神として祀った山岳信仰の場所です 。 特に谷川岳の山頂の一つ「オキの耳」は、かつて 「谷川富士」と呼ばれ、奥宮が置かれています 。 |
| おすすめポイント | 江戸時代初期に沼田城主だった真田氏によって造営されたとされる中宮(麓の社殿)など、古い歴史に思いを馳せながら、厳しくも美しい谷川岳への畏敬の念を感じることができます。 |
2. 天一美術館:名作と建築美が調和する癒やしの空間
老舗天ぷら店「銀座天一」の創業者である矢吹勇雄氏のコレクションを展示する美術館です。
| 施設名 | 天一美術館 |
| ロケーション | 群馬県利根郡みなかみ町谷川 |
| 人気の秘密 | 岸田劉生の「麗子像」をはじめ、ルノワールやピカソなど、幅広いジャンルの作品が展示されているため、多様な美術鑑賞を楽しめます。 |
| おすすめポイント | 建物は、日本を代表する建築家の一人、吉村順三氏の遺作です 。自然光と周囲の谷川の景観を巧みに取り込んだ空間デザインが、作品を一層引き立てます。 |
| 店舗情報 | 営業時間: 9:30~17:00 (入館受付は16:30まで) 休館日: 水曜日(ただし、1月6日~2月末日は冬季休館) |
| 公式サイト | 天一美術館 |
3. 「小さなレストラン彩絵(さえ)」:絵本のような空間で絶品イタリアン


絵本に出てきそうな可愛らしい佇まいが魅力のイタリアンレストランです。
| 施設名 | 小さなレストラン 彩絵(さえ) |
| ロケーション | 群馬県利根郡みなかみ町谷川466 |
| 人気の秘密 | テラス席からは谷川岳の雄大な自然を眺めることができ、 絶景とともに食事を楽しめます |
| おすすめメニューと価格 | やわらかハンバーグ (¥1,200): 手ごねでふんわりと仕上げられ、ナイフを入れると 肉汁が溢れ出す一品。自家製デミグラスソースが絶品です 。 パスタ各種: じっくり煮込んだ自慢のソースが特徴。 アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ (¥900) や明太子と季節の野菜 (¥1,200) など。 |
| 店舗情報 | 定休日: 木曜日 電話番号: 050-5488-4486 |
| 番組裏話 | 旅の途中で訪れた際、定休日(木曜日) だったため、残念ながら立ち寄れませんでした 。 訪問の際は曜日にご注意ください! |
| 公式サイト | 小さなレストラン 彩絵 – 旬食材のイタリア料理店 |
4. 「旅館たにがわ」:ピンチを救ったみなかみ名物「ダムカレー」


「彩絵」さんがお休みだったため、番組一行が次に辿り着いたのが温泉旅館「旅館たにがわ」です。『文豪:太宰治が執筆活動に打ち込んだ宿:旅館たにがわ。』ミシュラングリーンガイド掲載される薪ストーブが素敵なお宿です。
| 施設名 | 旅館たにがわ |
| 人気の秘密 | みなかみ町の名物であるダムカレーを、 温泉旅館仕込みの特製バージョンで提供しています。 スパイスの香りが効いたこだわりの一皿です 。 |
| おすすめポイント | 宿泊客でなくても、ラウンジでダムをモチーフ にしたカレーを味わえます 。3種類ある ダムカレーの中から好きな形を選べるのも魅力です 。 |
| 店舗情報 | 提供時間: ランチとしての提供は11時30分以降 。 注意点: ダムカレーは仕込みの状況により 提供できない場合があるため、事前の確認と予約が必須です。 |
| 公式サイト | 群馬 水上温泉郷谷川温泉 旅館たにがわ【公式サイト】 | 水上温泉郷 谷川温泉 旅館たにがわ |
旅のクライマックス:湯桧曽地区と天空の絶景へ
谷川地区のグルメを満喫した一行は、JR土合駅周辺の湯桧曽地区へ移動し、いよいよ谷川岳の絶景を目指します。
5. 断崖絶壁紅葉の「一ノ倉沢出合」
谷川岳を象徴する、迫力満点の断崖絶壁と紅葉のコントラストが素晴らしい絶景スポットです。
| 施設名 | 一ノ倉沢出合 |
| 人気の秘密 | 四季折々の美しさを持つ谷川岳の中でも、 特に紅葉シーズンは圧巻の景色。また、 ここは難易度の高さから 「アルパインクライミングの聖地」としても知られています。 |
| アクセス情報 | 谷川岳インフォメーションセンターから遊歩道を歩くことも可能ですが、電気ガイドバスが運行されており、ガイドさんの解説付きで約20分で絶景ポイントまで楽に移動できます。 |
| 重要なお知らせ | 電気ガイドバスの運行期間は5月24日(土)から11月9日(日)までです。この期間を過ぎると、歩行者も含めて全面通行止めになります。訪問時期にご注意ください。 |
6. 絶景レストラン「ビューテラスてんじん」の谷川岳パングラタン


ロープウェイに乗り、天神平駅まで空中散歩を楽しんだら、山頂駅直結の絶景レストランに到着!2000m級の山々や、ロープウェイのある風景を楽しめる展望レストラン。名物山グルメの「谷川岳パングラタン」はもちろん、パンプディングやソフトクリーム等のデザート、ビールも
| 施設名 | ビューテラスてんじん |
| ロケーション | 谷川岳ロープウェイ山頂駅(天神平)併設 |
| おすすめメニューと価格 | 谷川岳パングラタン: 外はカリッと香ばしく、 中はとろーり熱々。高地で冷えた体を温めてくれる、 心も体も満たされる絶品グルメです。 |
| アクセス情報 | 谷川岳ロープウェイを利用(往復 ¥3,000)。 |
| ロープウェイ情報 | 営業時間: 4月1日~11月30日は8:00~17:00 (土・日曜、祝日は7:00~) 。 |
| 公式サイト | 施設情報|谷川岳ヨッホ by 星野リゾート【公式】|Tanigawadake Joch by Hoshino Resorts |
7. 天神峠からの絶景「天空の赤い絨毯」
天神平からはさらにリフトに乗り換え、展望台のある天神峠(標高1500メートル)へ!
| 施設名 | 天神峠 |
| 人気の秘密 | 標高1500メートルからの大パノラマはまさに 息をのむ美しさ。紅葉の木々が織りなす 「天空の赤い絨毯」と、早い時期に積もった 雪の白とのコントラストが神秘的な絶景です。 |
| アクセス情報 | 天神平からリフトで約7分(往復 ¥1,000) 。 |
| お天気情報 | 11月に入ると山頂付近の登山道には雪や 凍結箇所が見られることがあります 。 紅葉の終盤と冬の気配が混ざり合う、 この時期ならではの景色を楽しみましょう。 |
群馬・谷川岳での絶景・グルメ旅まとめ
サンドウィッチマンさんとゲストが巡った谷川岳の旅は、文化・グルメ・絶景が凝縮された魅力的なルートです。
| エリア | スポット名 | 特徴 |
| 谷川地区 | 富士浅間神社 | 谷川岳を神として祀る歴史的な神社2。 |
| 天一美術館 | 「麗子像」など名作と 吉村順三氏の建築美が楽しめる。 | |
| 小さなレストラン彩絵 | 木曜定休に注意! 絵本のようなイタリアンレストラン。 | |
| 旅館たにがわ | 事前予約推奨の温泉旅館特製ダムカレー 7。 | |
| 湯桧曽地区 | 一ノ倉沢出合 | 11/9(日)まで運行の電気バスで断崖絶壁の紅葉へ。 |
| ビューテラスてんじん | ロープウェイで上った先の熱々パングラタン。 | |
| 天神峠 | リフトで登る標高1500mの「天空の赤い絨毯」。 |
番組を参考に、ぜひこの秋のラストチャンスに、谷川岳の極上ルートを体験してみてください!



